左边后背疼痛可能由多种疾病引起，但没有固定的三种，此时需要警惕的疾病包括颈椎间盘突出、胃溃疡、强制性脊柱炎、冠心病等。
1、颈椎间盘突出：当颈椎间盘突出压迫到左侧支配背部的神经时，会引起左后背疼痛。这种疼痛通常与颈部活动有关，可能伴有颈部僵硬、活动受限等症状。对于此类患者，建议进行颈椎影像学检查以明确诊断，并采取相应的治疗措施，如按摩、针灸、理疗等。
2、胃溃疡：虽然胃溃疡主要表现为腹痛，但当溃疡部位发生在胃后壁时，也可能导致后背部疼痛，包括左边后背。这种疼痛通常与饮食有关，可能伴有反酸、嗳气、恶心等症状。对于疑似胃溃疡的患者，建议进行胃镜检查以明确诊断，并根据溃疡大小选择药物治疗或手术切除。
3、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节、脊柱旁软组织及外周关节。当病变发作时，炎性介质持续刺激患者局部脊柱，会导致局部疼痛、疲劳乏力等症状，严重时还可能引起脊柱畸形，导致左后背的疼痛。对于强直性脊柱炎患者，建议在医生指导下进行药物治疗和康复锻炼，以控制病情进展。
4、冠心病：冠心病患者可能因左侧冠状动脉粥样硬化狭窄导致血流减少、心脏缺血，进而引发心绞痛，这种疼痛有时会放射到左后背部。
除了上述疾病外，左边后背疼痛还可能由其他因素引起，如腰背肌筋膜炎、肋间神经痛等。这些疾病通常可能伴有局部酸胀、活动受限等症状。对于此类患者，建议根据具体病因采取相应的治疗措施，如休息、热敷、按摩、药物治疗等。
左边后背疼痛的注意事项
注意左边后背疼痛是刺痛、钝痛、酸痛还是绞痛等。观察疼痛是持续性的还是间歇性发作，例如，是一整天都在疼痛，还是只在特定时间（如夜间、活动后）发作。注意疼痛是否与特定的活动有关，比如在进行某些动作（如弯腰、转身、抬手等）后疼痛加剧，这有助于判断疼痛的来源。保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背或长时间低头。坐着时，应使臀部坐满椅面，腰部挺直，电脑屏幕与眼睛保持水平。站立时，双脚与肩同宽，收腹挺胸。正确的姿势可以减轻背部肌肉的负担，缓解疼痛。选择合适的睡眠姿势，对于缓解左边后背疼痛很重要。如果是脊柱问题引起的疼痛，仰卧位时可以在膝盖下垫一个薄枕头，使膝关节微屈，减轻腰部的压力；侧卧位时，在两腿之间夹一个枕头，保持脊柱在一条直线上。