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找医院找医生预约挂号图文问诊电话问诊手机版更便捷医生登录极速咨询微信咨询更方便使用微信扫描下方二维码，立即咨询庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院心理科-视频-文章-语音害怕睡不着该怎么办2023-07-25 20:53:42收听：-手机浏览用手机扫描二维码在手机上继续观看害怕睡不着该怎么办00:0001:46语音内容害怕睡不着觉本身属于焦虑症状，患者莫名其妙的担心、紧张、害怕，害怕再次失眠会影响到第二天的工作、学习、生活或者对自身健康有影响等，这些不合理的认知理念也会加重患者害怕睡不着的状态，形成恶性的循环，越想睡着而越无法控制睡眠状态，导致患者持续焦虑加重患者失眠状态，同时会造成患者植物神经功能紊乱。患者会出现心慌、心悸、胸闷、心跳加快、出汗、头晕、头痛等相关症状，患者表现为烦躁不安、坐立不安、不能进入睡眠状态。主要应用镇静催眠类药物协助患者进行入睡，如劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑以及地西泮或者短效唑吡坦、佐匹克隆等药物也可以起到良好的治疗效果，同时要进行抗焦虑、抗抑郁治疗，可以应用5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、氟伏沙明、米氮平、曲唑酮等药物进行系统治疗可以得到良好改善。分享:-小儿精神科医生推荐
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